Über Karate

Karate ist eine Kampfkunst aus Ostasien die auf sehr alten Kampfstilen basiert. Karate wird mit blossen Händen ausgeführt: «Kara» heisst «Leer» und «Te» bedeutet «Hand». Der Weg der leeren Hand!
Traditionelles Karate ist weit mehr als eine effiziente Kampfkunst. Es hält körperlich und geistig fit, stärkt Willen, gibt Gelassenheit und Selbstvertrauen und trägt zum inneren Wachstum bei.
Im Karateunterricht kann man zu sich und seinem Körper finden und vom Stress und Alltag abschalten. Das Training verbindet körperliche und geistige Aspekte, fördert die Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit, aber auch Kraft, Koordination und Körperkontrolle. Die dynamische Form des Wadoryu Karate eignet sich speziell für die Selbstverteidigung. Daher ist diese Form des traditionellen Karate bei Frauen sehr beliebt, weshalb diese einen beachtlichen Teil der Mitglieder im Wado Karate Dojo St. Gallen ausmachen. Der Unterricht wird ausschliesslich von Rolf Wirth, 5. Dan Japan Wadokai, geleitet. Er verfügt über eine langjährige Erfahrung und vermittelt eine Top-Ausbildung.